Den här artikeln handlar om tid. Hur Jannicé Andén fick en fri arbetsdag per vecka. Jannicé gästbloggar och berättar hur hon skapade sig mer fri tid för sitt företag som hon brinner för. Jannicé har tre barn, make och katter 🙂 Men först ett par ord om livet som digital nomad.

Den här veckan har jag varit i Umeå. Jag njuter av snö, vacker natur, ren luft och rent vatten.

Så här fint är det vid Kärleksviken, Nydala i Umeå. Här har jag förmånen att bo just nu.

Hur jag fick en fri arbetsdag per vecka

Av Jannicé Andén

Jag har till och från i 20 år haft eget företag och alltid en viss känsla av att jag vill så mycket och det är alldeles för lite tid. När jag skulle starta upp företaget igen 2017 så blev det till att bestämma om mig på vissa saker. Tanken är väl ändå att eget företag ska vara ALLT det där som är möjligt och roligt. Det är ju ändå jag som bestämmer eller hur J

I 10 år har jag arbetat med att lära barn näringslära. Det är en härlig känsla att se barn förstå hur maten fungerar i kroppen och varför dom ska välja vad som stoppas i munnen. Få höra när de provar något för första gången och vad de tycker att det smakar.

Jag har själv tre barn som nu är 13, 14 och 19 år och de har alltid fått höra om Matpiraten.

Tänk på att äta protein som bygger upp din kropp! Se till att ha antioxidanter som skyddar dig! Och fast jag har låtit dom vara med hela tiden och höra om allt har jag alltid stannat kvar i kontrollen över veckan.

Med nytt år och mer tid som mitt fokus så fick alla i familjen varsin vecka att vara mat-ansvariga.

Upplägget ser ut så här och tiden jag ser att det tar mig:

Hålla en budget som ska inkludera:

28 frukost

10 luncher

35 middagar

5 matlådor

Tidsåtgång:

-planera ca 1 tim/vecka

-handla ca 2 tim/vecka

-tillaga ca 4 tim/vecka

-duka ca 1 tim/vecka

Det har varit en alldeles fantastisk resa på så många sätt. För att nämna några riktigt härliga aha-stunder från familjen är att

-Yngsta fick verkligen upp ögonen för att välja ekologiskt och vad saker kostar. Det blev snabbt en rolig sport att klara budgeten.

-Mellan sonen kokar potatis och meddelar stolt att han freestylade eftersom den inte var klar i tid. Det är en viktig del i matlagning, smaka och känna av.

-Äldsta sonen berättade att han är mer tacksam över alla gånger han äter och att någon lagar maten. Det känns så fint att han ser och uppskattar den tid som det tar att laga bra mat.

-Min man, ja han har oftast kört den lätta vägen men på sin vecka kommenterade han att idag blev det enklare men imorgon då blir det mer grönsaker.

För mig själv då: jag har som sagt en hel arbetsdag i veckan som jag kan ägna åt mitt företagande. Det kommer att ge resultat. Jag uppskattar och njuter av att få bli serverad mat. När det är min vecka är det roligt och jag känner en stolthet att mina barn kommer kunna laga riktig mat. Är det någon som funderar på att lämna över matansvaret till hela familjen så tveka inte är mitt råd. Eller hör av dig till mig J

Det jag gjorde var att:

  1. bestämde mig hur vi ska dela upp det, veckovis i mitt fall
  2. räknade ut budget och vad som ska ingå i den
  3. hjälpt till att handla via nätet eller köra till affären
  4. funnits hemma för att hjälpa till med grader på ugnen, koktider o.s.v
  5. hållt kvar vid mitt beslut J

Matpiraten är en kortlek som enkelt och roligt planerar veckans måltider så alla näringsämnen finns med. Vill du veta mer så välkommen till www.matpiraten.se eller kontakta mig på hej@matpiraten.se

På Gång

Gratis

Anonyma Skuldsatta Företagare

Kom med på Anonyma Skuldsatta Företagares morgonmöten online. Vi träffas varje vardag kl 7 till 7.30.

Klicka här: kl sju  (tio i sju om det är första gången du använder zoom): https://zoom.us/j/751235928

Business in Heart Online

Den 2 februari kl 12 – 13 träffas Business in Heart online – ett affärsnätverk för kvinnor. Du kan delta vid två tillfällen utan kostnad. Temat 2018 är Kvinnor – relationer, tid och pengar.

Klicka här: http://www.businessinheart.com/natverksmote-online/#!event-list 

Vill du föreläsa på Business in Heart Online? Kontakta mig på anna.aberg @ annaaberg.se

En digital nomad – får man leva som man vill?

Kolla in min Youtube kanal! Jag läser min bok En Digital Nomad – får man leva som man vill? En handbok i att förverkliga drömmar.

Klicka här: https://www.youtube.com/channel/UCk0VZIKWMuP1iyxJNimnnhA

Diamantskäraren

Måndagar kli 12 – 13 studerar vi Buddism och affärer. Häng med kostnadsfritt!

Klicka här: https://annaaberg.simplero.com/products/70688-Diamantskareren

Releasefest

Kom på fest när vi släpper boken om att vända självsabotörer till självhjälpare!

Klicka här: https://www.facebook.com/events/179881549262541/

Webinar om att vända självsabotörer till självhjälpare

Malin Lundskog berättar om självsabotörerna Oj, jag glömde och Allt eller inget. Anna berättar om vad självsabotörer är och var de kommer från.

Klicka här: https://zoom.us/meeting/register/ed583d196d4ffd77c5b9141539e44ee6

Fri utbildning

Jag bjuder på fri utbildning om att komma över hinder för att lyckas som webbföretagare!

Klicka här: http://www.annaaberg.se/fri-utbildning/

Billigt

Ny kurs i hur du vänder självsabotörer till självhjälpare! Nya sabotörer, ny skrivprocess!

Klicka här: https://annaaberg.simplero.com/page/85799-hang-med-du-ocksaa

Dyrt

Extended Freedom Academy för coacher! Är du coach och vill leva på att coacha? Jag lovar dig att stanna i Extended Freedom Academy tills du omsätter en miljon per år.

Klicka här: https://annaaberg.simplero.com/page/78505-extended-freedom-academy

Comments